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2009年4月 9日 (木)

ライダーでも知っておきたい身体のこと。

ダンサーなら知っておきたい『からだ』のこと

大修館書店 発行    水村真由美 著

ISBN978-4-469-26672-6

帯に、『からだと運動』に興味をもつ人、すべてに贈る書。

と、あります。

本当にその通り。

ライダーにも通じます。

 

ときどき自分もブログに書いていますが、肩をゆるめて腕を長く使うことや、

動き、骨、筋肉などの図表つきで判りやすいです。

 

こういう情報は、いままでもっぱら医学的な専門書からしか得られなかった

ので、ひとつのスポーツを通して判りやすくかかれているのに

値段も1700円と破格に安いのです!!!!!

 

これは絶対嬉しい。

興味があったら是非手にとって見てください

                        

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コメント

自分は体が超硬いんです。
いろいろ考えた挙句、
硬い体を何とかするんじゃなくて
硬い体用のライディングがあるんじゃないか?と思って
無理して理想と言われるフォームを追及するのは止めました。
体って平等じゃないですよね~。
でも、もっと体を勉強すれば、
もっと良いライディングができたかもしれませんね。
ぜひ、流し読みしてみたい一冊です。

投稿: MCSMILE | 2009年6月 4日 (木) 23時09分

自分も身体がとても硬いです
全く同感です。

上級者の走り方を見ていると、そのひとの身体や過去のスポーツ暦を体現する動きであることからも、そのことが間違っていないだろうと思っています。

そして、そのオーダーメードの走りを確立する早道が自分の身体を知るということだと思っています。

今バレエの次に興味があるのが”お能”です。
お能で静止することは、”全速力でとまっている”のだという一文を読んで、こちらにもなんだか通じるものを感じたのでした。

ただ”お能”の資料ってなかなかないんです

投稿: 天胡 | 2009年6月 5日 (金) 06時38分

'お能'スゲェ・・・かも。
(-^-^-)

投稿: MCSMILE | 2009年6月 6日 (土) 20時46分

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