デジタルカメラの自習：そのに

次のちんぷんかんぷん言葉は『露出』

てっきり目の網膜における虹彩のようなものと思っていました。

う～ん。こんなイメージでいいのかなぁ？

『露出』は”絞り”と”シャッタースピード”のコントロールで写真の明るさを変える。。。。？

ううううううん。

水道の蛇口と水の関係でいいのかなぁ？

蛇口の太さが”絞り”

どれだけの時間　開けて水を流しっぱなしにするかが”シャッタースピード”

トータル流水量が光の量で写真の明るさ？

動いているものを撮るにはシャッタースピード優先で絞りが変化

背景をぼかしたい場合は絞り優先でシャッタースピードが変化するようにオート機能を使うとよいとか。

なんとなく理解。

だから逆光や女の子の肌を白く撮りたいときには露出をコントロールって納得。

でもシルエット撮影にも有効というところは…まだ？？？？

でもよく美白で女性を撮るときにはハイキーにぃ～なんて聞くのはここがポイントだったのですねううううん。でもあっているのかしん？

まだ、実際のイメージはあやふやではあるけれど、理屈はなんとなくわかった気分。

まだついて行けそう

　                                                 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなに頑張っても、こども達のほうが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　綺麗な写真なのよね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり感性の違い？とほほ。

Z750の初燃費計算。

未だ慣らし中。通勤にしか使ってもらえていないＺ７５０Ｌ。

ようやく2度目の給油となり、燃費計算ができました。

とはいえ、慣らし中。回転数も余りあがらない中なので、あくまでもこれからの参考でしかありませんが、交通費の目当てにはなりますね

走行距離１７０Ｋｍで使用ガソリン量は１１ℓ。

リッターあたり１５．４５４５４５４５４５４５４５４５４５　あ、限が無い

リッター１５Ｋｍ程ということです。

これは以前のＣＢＲ６００と同じくらいか少し良いくらい。かと。

ただ、まだあまり回転上げていませんから、ここから下がるのかな上がるのかな？

いちばん効率の良いところはどこくらいかなぁ。。。やはりロングツーリングいかないとかも。

うむむ。ロングツー。。。。。。

久しぶりにいきたいなぁひたすらツーリング。＞ひたすら走るだけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひたすらツーリング。最長記録は

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一日１４００ｋｍ

　　　　　　　　　　　　　夜中出発の夜到着高速使用

　　　　　　　　　　　　神奈川発大真崎経由安比宿という不可思議なルートでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おお！と思った方はひとぽち

カメラも勉強したい…でもちんぷんかんぷん

リンク: キヤノン：PowerShot S5 IS.

前述の”買っちゃった”で書きましたデジカメ。

普通に写真をとるのは出来るのですが、もっと格好よい写真もとってみたい。

とはいえ、完全無敵の初心者ゆえ何から手をつけてよいのか全く想像も付きません。

大昔に購入した

『極楽デジカメライフ』なる本を引っ張り出して読み始めました。

むむむ。なにをすれば良いのかわかりません。　

ならば愚直にひとつづつゆっくり読んで行くことに。

まず今日は構図とアングルの話から。

ふむふむ。

１）カメラの構えを縦にするか横にするか。

２）人物と背景の位置。

３）カメラの角度。

４）人物を撮るときにどこまでフレームにいれるか。

これはなんとなく判りました。

いままでのカメラでも無意識に動いていたところ。

例えば数年前に東京タワーを撮ったときには

カメラを縦に構えてこども達にどんどん前ににじり寄ってもらっていました。それでも入りきらないので自分がしゃがんで構えます。

でもでも、それでも入りきらないので、さらに自分は地下へ降りる階段を一段ずつ降りていきました。

でもでもでもでも。それでも格好つかないので子供達の足はカット。

ようやく写真におちついた次第です。

結構苦労したので覚えているのですが、そうして撮った写真はいまは何処へいったやら

でも、これが基本だったのね～と思えば、なんだか自分にもいつか素敵な写真が撮れそうな気がしてきました

ちょっと時々がんばってみます

　                                                 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなに頑張っても、こども達のほうが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　綺麗な写真なのよね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり感性の違い？とほほ。

心に残るあなたにとっての名作は？：アイデアマラソン

リンク: 心に残るあなたにとっての名作は？：発想力を鍛える！アイデアマラソントレーニング - AOLダイアリー.

【アイデアヒント】
昔見た映画で、DVDを買ってでも見たいと思うものを五つ考える。さらにその理由も挙げてみよう。
【格言】
出したアイデアは絵に描こう。視覚にうったえるとそこからさらにアイデアが出る。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

昔見た映画。。。。映画ではなくテレビシリーズになってしまいますが。。

１）大草原の小さな家シリーズ。

　憧れの家族像。素敵なお父さんとお母さん。そして素直な子供たちと美しい自然。。。。。もちろん小説も大好きです。

２）仮面ライダー響鬼。

　ああ、こんな大人になりたい。。。

３）仮面ライダー電王。

　ああ、こんなわんぱくな子供達が増えて欲しい。。。

４）ローマの休日。

　王道でしょうか（＾＾；でも素敵なものは素敵。

５）トゥームレイダー。

　強くて綺麗な女性が大好き。アンジェリーナもなんだかオードリーに重ねてしまう私です。どちらも母として強い女性。

子供に優しい女性は永遠の憧れ。社会的に弱い子供を救う姿を尊敬。

どうやら、家族・子供がわたしの中ではテーマのようす。。。

キーワードは強い女性。。。でしょうか（＾＾；

補足改定：動体視力

前回の日記がちょぎれていたので再び。

新しいマシンに乗っての通勤はご機嫌です
　
ところが、自分の欠点も再確認することとなってしまいました。
　
それは…。
　
　
視力です。
　
動体視力。。。。。。。。。
　

　
出産後にバイクに乗った時にも目が付いていかないなど、動体視力の衰えを感じていましたが、日々の通勤で元に戻ったつもりでいました。
　
が、通勤で使っていた視力はあまり実戦的ではなかったということが発覚したのです
　
　
　
　
　
　
　
もともと動体視力は大きく分けると2種類あるそうで

１)上下左右に動くものを見る力
２）前後に動くものを見る力

なのですが、

運転により大きく関わる視力は前後に動くものを見る力であることは想像に難くありません。
　
そして、前後に関わる動体視力は『静止視力』
つまり普段の視力検査で調べている視力がベースになっています。
　
　
　
　

動体視力を鍛える！
にしても素質ともいえるベースの視力が必要と言うことなのです。
　
　
ちなみにワタクシは両目とも０．０３。
一番上のランドルト環が見えません
　
　
　
新しい車両に乗って通勤を始めると、
今まで行っていた動作とは違う動きをする必要があり、
周囲の目標物の使い方もちょっと変化してきました。
　
　
　
と、いままで見えていたつもりのものが見えていなかった事を自覚。
　
　
軽くショックを覚えています。
　
　
　
　
　
独りよがりに成らないように、この感覚にもう少し説明をさせてください。
　
たとえば、初めての道のりは距離よりも遠く感じ、
ある程度通いなれてくるとその距離感は短くなって行きます。
　
それは、初めての道のりでは周囲の情報を全てデータとして採用し処理をしているので脳内作業が膨大と成っているからなのです。
　
ところが、通い慣れてくると
運転作業に必要な情報のみを処理するようになり
脳内作業量は徐々に減ってゆきます。
　
この結果、通いなれた道ではライダーの仕事量が減り、その距離感までもが減って感じると言うのです。
　　
　
　
　
つまり、新しいマシンに乗ったわたしは
今までと違った作業をしているので、周囲の情報を今までよりも多く取り込むことになっています。
　
　
　
　
そこで…。
　
　
　
見えていたつもりのものが見えていなかった事を自覚することとなったのです。　
　
　
　
　
ががががががががが～ん。
ショック。
　
　
　
　
裸眼視力に変化が無かったとしても、矯正視力に変化があるのかもしれません。
もしかしたら眼鏡のフォーカスがライディングフォームに合っていないのかも。。。。
　
　
なんにせよ。もしもまたスポライをすることになったら新しく眼鏡を作ることを忘れないようにしようと、今日の手帳にメモすることとしました。
　
　

ちなみに、ジムカーナをしていた昔の話しで恐縮ですが。。。
　
　
回転をするパイロンの真ん前に陣取って、シード選手の目線を観察したことがあります。
　
　
　
突っ込みが深い選手、ターンが早い選手、フロントをプッシュしてしまい転倒する選手・・・など、いろいろなパターンを発見。
　
　
なかでも、ターンが早い選手には面白い共通点がありました。
　
　
『頭が動く前に　目が動く』
　
のです。
　
つまり、正面から右にターンをする場合には
右に眼球が動きつつ顔が右に向き、それに追従して身体が回ります。
　
　
なるほど！目線を送ると言うことはこういう事なのか

　
　
　と、納得したのを覚えています。　
　
　

　
　
この左右上下の動きには先の説明ほど静止視力の影響が無く、
訓練次第で会得できると後で知り、さらに嬉しくなって一生懸命練習しました。
　
自分流では、ゆっくり走りで千鳥オフセットの練習をしたものです（＾＾；

スピードアップの為の前後の動体視力。

向き変えのための左右の動体視力。

どちらも大切ですが、現在は上下左右の動体視力優先。。。

実はこれ、交差点進入での左右確認　歩行者発見に役立っているのでした。。。。

なんだか複雑な心境。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとぽち。ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて。ライダー復帰に向けて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰まわし・胸回しを一日3回・２０回。

今年も後半戦に突入！：アイデアマラソン

リンク: 今年も後半戦に突入！：発想力を鍛える！アイデアマラソントレーニング - AOLダイアリー.

【アイデアヒント】
仕事やプライベートで、今年の後半に実行したいことを三つ挙げる。準備が必要ならそれも書く。
【格言】
自分の歩く道は発想で舗装せよ。トラブルは未然に防げるし、転んでも軽傷ですむ。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

今年の後半に実行したいこと３つ。

うう～ん。

１）キャンプ！！

　旅行は毎年しているけれど、家族キャンプはまだ未経験。

　準備は…グッズは揃っているけれど、時間とプランがまだまだ。

２）スケート！！

　わんこはスケートできるけれど、にゃんこは未だ未経験。

　冬よりも夏に経験したいので、この秋までには実行したい。

　東伏見のプログラムを調べてみる。

３）あたらしいバイクの基本セッティングを出す。

　まだまだ慣らし中。

　せめてリアサスくらいは自重にあわせておきたい。

　大雑把な自己流の基本リアは自重に、フロントは加減速テクニッ

　クにあわせて。が持論です。

　うあ。凄い大雑把

自分用の工具を用意したいな

お父ちゃんの工具があるし、大きな所はPBKへお任せしてしまうので、
実は自分用の工具をちゃんと持っていません。
昔もほとんど車載工具で事足りていましたから…。

ただスナップオンなどのピカピカ工具には憧れがあります。

友達が、恋人から小さなスナップオンのレシチをチョーカ風にして
プレゼントしてもらっていたのですが、それがロマンチックで、とてもとてもうらやましかったです。

一辺に全ての工具をそろえるのには無理が在るので
おりを見て少しずつ用意して、またいつか乗りかえる時
には思い出の品となれば良いな、と思っています。

今、一番欲しい物。

実はノギスなんです。

おりやそれが工具かと問われると恥ずかしいのですが、
工具を使う為に現状を記録するには
絶体に必要だと思うのです。

なので、時間ができたら手に入れようと虎視眈々。

1）Z750L用セッティング記入用バインダ
2）メジャー
3)ノギス

まずはこの3点セット。良い物が見つかると
うれしいな。

お父ちゃんのがめちゃおうか！？

って、意味ないですニャ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとぽち。ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて。ライダー復帰に向けて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰まわし・胸回しを一日3回・２０回。

デジタルペン｜airpen（エアペン）

リンク: デジタルペン｜airpen（エアペン）.

この紙書き込みの多い天胡です。新らしいマシンがきて
書くことが多い事もありますが、実はそれよりもぺんてるの
エアペンのおかげであるところが大きいです。

それ何?と云う方に簡単に説明をしますと、
実はこの文章は今ノートに手書きで書いているのです。

それを後で、(もちろんリアルタイムもOK)パソコンにとりこんで文字認識をさせて色々なファイルに直させることができる。と去った物。

デジタルでデータを残せる利点と、手書きの原稿を残せる利点。
まさに私にうれしいデジタルグッズなのです。

そして、手書きを読みこませたものにはもちろん誤植があるので、
(と去っても原因は私自身の書きクセなのですが)再確認を
するので必然校正もできるのも魅力。

以前チャレンジした音声入力よりも私的には使えています。

ただひとつの難点は…。

ペンのインクのへりが通常のものよりも早すぎ!!
このペースでは普通のノート1冊を書き上げるのに
ペンのリフィルが何十本も必要になってしまう。

普通のペンとくらべるとかなり短い。

ペンのリフィル自体の製造不良なのか＞インクちょっぴり
途中でインク割れを起こしているのか＞不良ロット
それとも、もともとこういう仕様なのか＞っだとしたら悲しい。
只今ペンテルに問い合わせ中なのです。

　
でも便利（＾＾）なのできっと使いつづけるんだろうな。。

通勤ぐぅ～：動態視力

新しいマシンに乗っての通勤はご機嫌です[m:47]
　
ところが、自分の欠点も再確認することとなってしまいました。
　
それは…。
　
　
視力です。
　
動体視力。。。。。。。。。
　

　
出産後にバイクに乗った時にも目が付いていかないなど、動体視力の衰えを感じていましたが、日々の通勤で元に戻ったつもりでいました。
　
が、通勤で使っていた視力はあまり実戦的ではなかったということが発覚したのです[m:56]
　
　
　
　
　
　
　
もともと動体視力は大きく分けると2種類あるそうで

１)上下左右に動くものを見る力
２）前後に動くものを見る力

なのですが、

運転により大きく関わる視力は前後に動くものを見る力であることは想像に難くありません。
　
そして、前後に関わる動体視力は『静止視力』
つまり普段の視力検査で調べている視力がベースになっています。
　
　
　
　

動体視力を鍛える！
にしても素質ともいえるベースの視力が必要と言うことなのです。
　
　

Z750Lの初セットは？

乗り始め。
と云うことで、少しずつ自分専用と直していこうと実行中です。

まずは自己流、はじめの一歩。

天胡の手はいつも子供サイズ7号のグローブ使用小さいのです。

そこでクラッチとブレキレバーを調節。

ブレーキレバーは調節がついているので簡単。

レバーを向こう側へ押しながら調節つまみを回し、５段階のお好みでセット。
数字が大きくなる程手前にくるしくみなので、お気に入りの位置で。

そしてクラッチレバー。

これはとても重要だと思っています。
なんといても、発進停止と低速バランスにかかわるのです。

発進が苦手、エンストしちゃうと悩んでいた女の子が、
クラッチレバーを調節するだけで楽々発進が可能になったこともあります。

じつは 先月、遠いクラッチのままの借し車両に乗って発進コケをしてしまう醜態を
以来、ここだけはマメに自分に合わせよう!!と心に誓いました。

なんとかなるかな？と甘い考えの自分に渇！

主婦としても、少しの手間で大きな効果は見逃してはおけません。

位置は好みですが、わたしの場合は半クラッチが第2関節こかかる位置に調節です。

昔は止めネジをゆるめて、クラッチが自分的みになる様に
くるくる回して、好みの位置が決まったら留めネジをしめてお終い。。。。
　
だったのですが、

Z750Lは違うのですね。
留めねじが無くて、押さえ？の様なものがあります。
　
なのでさらに簡単！！おおおお、進歩。

あーこれで発進がうんと楽になりました。

ただでさえシートが高いから、クラッチ・ブレーキくらいは
楽にしとかないと。機敏に反応できません。

ところでZ750L。

まだシートやサスが固いのか?
おしりがなんだか痛いです。

シートが少し前下がりなので、油断するとうっかりポジションが変化。

＞停止で足を着く時に、足をつきやすいように自然に前にいってしまうのです。

でも傾斜している分、アクセルを開けた時にシートに荷重がしやすい
　

うううう～～～んなんだか毎日の通勤が幸せ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとぽち。ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて。ライダー復帰に向けて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰まわし・胸回しを一日3回・２０回。

Z750の慣らし運転インプレ

まだまだ木箱から出したばかりのZ750。

メータはデジタルなので、キーを差し込まなくては見えませんが、

まだ走行距離はPBKからの二桁Km。

始めに乗った感想は…。

まずは、跨ってみて。。。　

なんだかお父ちゃんのトライアンフに似ている。

足つきとポジションが似てるかな？

天胡の身長は１６０ｃｍ

両足はつま先つんつん。

片足をステップに乗せると拇指球まで接地。

とりまわし・走るには充分の足つきですが、自分のマシンじゃなかったら

立ちゴケに要注意。といったくらいでしょうか。

まだまだサスペンションのあたりも付いていないからこんなものかな？

ハンドルは思っていたよりもアップ気味。

ポジションはネイキッド味。

多分フルロック時にあまり意識して手首を返さなくても済みそうな

とっても乗り手に優しいです。

レバー調節も付いていて

手が小さい＞グローブはKID’ｓ用の７号

わたしでも、ちゃんと良い位置が直ぐに作れました。

ウインカーのランプが緑いろなのがちょっと

目の端に入るので、一瞬ニュートラルに入れちゃった？と不安に。

そして。。。。

ううう～ん。サイドスタンドがちょっと出しにくい。

今までより（CBR600F）少し後ろにあるので、つい探してしまう。

さわさわと足で探るすがたは…かなり格好悪いかも。

早速慣れなくては。。。。

走ってみての感想は、また次回。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとぽち。ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もあちこち回して

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと筋肉痛。

Z750Lのマシンカバー

今日はカバーを購入。

近所のNAPSにお出かけした。

お店に入るゲートが♪ぴんぽ～ん♪

あり？

店員さんと顔を見合わせつつも、入る時だからいっか。とゲート通過。

目的のカバー購入。

透湿防水バイクカバー

商品名？は”テクノバイクカバー”

サイズはLLサイズ。

これはお父ちゃんご推薦。

ミラーカバーと遮熱保護シートまで付いていて、なるほど良さげ。

ううううううん。でもお値段もよろしかったです。

税込み　１,１０９３円

おこずかいピンチ。

早速掛けてみる。

夜なのであまりよく見えない。

でっかいし。色が地味。

がさがさ。

ごわごわ。

しゃくしゃか。

もこももも。

ふう。なんだか小さいかな？

あり？前後ろ逆でした？

ふたたび。

がさがさ。

ごわごわ。

しゃくしゃか。

もこもももも。

おおおおお～。完成。>って程でもないか

いいじゃないですか。

でも風で飛んでいったら泣いちゃうかも。

1万円。。。。。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとぽち。ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて。ライダー復帰に向けて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰まわし・胸回しを一日3回・２０回。

さよならバイク。よろしくバイク。

リンク: ママの力こぶ！！.

１１年付き合ってきたCBRとお別れしました。

新しいマシンはZ750（L）です。

色はどちらも黒。

お世話になっているバイク屋さんにCBRを乗りつけてお別れ。

新しいZ750のシートのビニルを外して

2台を並べてもらう。

自分は写らずに記念写真。

ありがと、CBR。

よろしく、Z。

思えば、CBRと妊娠育児期間が一緒。

これからのZ時間はどう過ごしてゆくのでしょう。

　さて！これから新しい時間です。

まずは現セッティングの記録とならし運転。

あ！LLサイズのカバーも買ってこなくちゃ。

ライダーもセットアップしなくちゃね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとぽち。ありがとうございます

こんなところもハイテク化：アイデアマラソントレーニング - AOLダイアリー

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【アイデアヒント】
靴をハイテク化することを考える。【例】一定の使用回数を超えると靴磨きをするよう警告音が鳴る革靴
【格言】
身近なところに発想のテーマは転がっている。自分のまわりの発想を深く掘れ。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

靴。。。ハイテクな靴。。。うむむ。今日は時間が無いので数で勝負？

1. 発電する歩道というものがあります。同じ原理で発電する靴。
2. 発電した電力があればいろいろできそう！
3. 正確な万歩計が出来る：これは正確！
4. 歩数に応じて靴の模様や色が変る：スポーツステータス。
5. 靴の中の湿度に応じて、換気孔が開く：葉っぱの裏みたい
6. 温度が下がると発熱する：足カイロ。
7. 生地が濡れると自動乾燥をはじめる。
8. ライトがつく。
9. 携帯などに充電ができる。
10. 履いているひとが倒れた状態になると警告音を発する
11. 履いているひとのパーソナルデータを警察などで読み取ることができる。
12. 体重が量れる。
13. 重心の偏りがわかる。
14. リハビリのように歩行アドバイスがアナウンスされる。
15. ハイテク部分はカートリッジになっていて、あたらしい靴にもカセットできる。

あ！子供達が起きてきました。

この続きは自分のノートにでも！！

残念ながらぁ～！！

先日、4歳のにゃんこの保護者保育参加の日のお話。
　
保育参加ということで、お仕事がお休み。
いつもと違い、のんびりとする筈が…
　
　
　
　
お父ちゃんへのいってらっしゃ～いのアトに　

洗濯物を畳んでいると急にめまいが…
　　
うわわ、ぐるぐる。
キモチわるぅ～い。。。。。
　
　
　
どうしよう…

『わんこ！おかあさん気持ち悪いからお父さん呼んで来て…』

　
『う～ん。わんこ、いまビーゴ（パソコンソフト）やっているから…』
ごごにょごにょ言葉も尻つぼみでパソコンに向かい続ける。。。。。
　　

うぐぐ。薄情さに情けなさで目に涙が。。。。。
　

＞めまいが治まったこのアト大喧嘩に突入。
　
　
　
『…にゃんこ、お父さん呼んで来てくれる？お外にまだ居ると思うから…』
　
　
居てくれると助かるけど、どうかなぁ。。微妙だなぁ。。。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　だだだだ～っと走ってお父ちゃんを探しにいったにゃんこ。
　
　だだだだだ～っと走って帰ってきて大声でひとこと。
　
　
　
　



　
　
　『残念ながら！お父ちゃんはいませんでしたぁっ！！！』
　
　
　
　
　
　
　
気持ち悪かったけど。
ぐるぐるしてたけど。
わんこにハラワタ煮えくりかえっていたけれど。
　

いんにゃぁ～思わず笑ってしまいました。
　
　
　
　
　
残念ながら…って、どこで覚えたんだろう。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                          　　このあと、お父ちゃんに電話をしたら帰ってきてくれました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　申し訳なかったけれど、嬉しかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもってわんことは大喧嘩。薄情ものめ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ところが、このアトの保育園の面談で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保育園の先生曰く

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近の世の中は管理社会。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　決まり事に忠実なあまり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　感情面で状況判断が出来ない子供が増えているそうなのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家もそうなっている！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がが～～ん。なんとかしなければ。。。。　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしかったら悲しみの母にひとぽちプレゼントください

フリーの麻酔科医師が急増の記事を読んで。

リンク: [社会] フリーの麻酔科医師が急増年収が一気に数倍の例も!? | RxR | R25.jp.

先日、職場の先輩から麻酔科医師の告白・警鐘本をお借りしました。

出版は数年前、先輩も古書店で購入したとおっしゃっていましたが…。

麻酔科医の絶対数が不足し、手術数に見合わない。

だけど手術は待てるものでもなく、

その結果麻酔科医は手術掛け持ちせざるを得ないので超過労働となってしまう。。。

警鐘を鳴らしていた医師自身が経験してしまったまさかの事態。　

数年を経てからの、独白とということですが、

淡々と書かれたデータと文章に説得力がありました。

もしも万が一家族が手術する場合には必ず麻酔科医が在籍していること、

必ず立会って、中座する麻酔科医が居ないことを確認しないと！！

なんて思ってしまいました

ちょうど読後にこの記事を発見。

旦那がバイクに乗る。自分もバイクに乗る。

もしかしたら大きな事故で手術を経験するかもしれない。

事故だけではなく、もちろん病気も充分考えられますし。。。。

そう思えば、意外に身近な話題だったのです。

これから、この問題がどのような方向に進んでゆくのか

私には想像もできませんが。

願わくば、

関わる方が全て幸せになれる結果であることを願います。

                          　　旦那が折った鎖骨を手術した時、ぼんやりと麻酔に酔っていた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　あの時って、今思えばもっと傍にいてあげればよかったかな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんね。子供のお迎え優先しちゃってお父ちゃん。

　　　　　　　　　でも腹の刺し傷（実は盲腸アト）と人相からなんだか周囲に誤解されていたみたいだね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんだか私もアネさん扱いでおかしかったです。　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしかったらランキングも押して見てください

買っちゃいました！

リンク: キヤノン：PowerShot S5 IS.

てへへ。バイクではありません。デジタルカメラです。

自分のデジタルカメラはこれで4代目になります。

今回はキャノンです。

１）初めてのデジカメはお父ちゃんからのプレゼント。

パソコンを買ったおまけだったような記憶が…

わんこ（長女）の妊娠中でデジカメのはしりのものでした。

たしかNECのもの。縦型でモニタをパタンと引き起こして使うものでした。

そしてメモリはスマートメディア！！！ズームなんてなかったなぁ。

２）次に買ったのは、オリンパスC2020ズーム。

これは自分で研究して買いました。

カメラらしくって色も綺麗。じつはいまも持っているのですが、これもメモリがスマートメディアの為、現在は仕舞い込まれています。

無声動画が少し撮れました。

でもメモリがもう古くて書き込み不良が多いのです。
新しいものを買おうにも、すでに製造中止。。。残念です。

大好きな良いカメラなのに…なんとかならないかなぁ。

３）3代目はフジフィルムの　ファインピクス３０i　

実はこれもスマートメディア。。。。オリンパスと同じ運命でした。

これは無声動画がとれて、なおかつ写真にはあとから音声ファイルを付けられる…というところが気に入って中古で購入。

まだまだ現役でいけるのになぁ。。。なんとかならないかなぁ。。。

４)そして4代目のキャノン　PowerShot S5 IS　

こんどはメモリがSDカードだ！！どうだまいったか！！！
＞意味不明。

本当はやっぱりオリンパスに惹かれたんですが…光学ズームも×２０だったし…でも…やっぱりメモリに不安が……

と、いうことでキャノンに落ち着きました。

近所の量販店を回り、

３５０００円に５０００Pのポイントを付けてもらって、見て回った中ではお得だったかなぁ。。。1週間待ったけど。

これから機能を勉強します。

うがが、果たしてわたしに使いこなせるのか！？

デジカメ購入の天胡のこだわり。。。

　１）メモリの生産期間が長いこと。

　２）光学ズームは予算内で高倍率のもの。

　３）電源が単三か単四を使用できるもの。
　　　出先に充電器をもっていけないときに市販の電源でまかなう為。

　４)メモリの流用が効くこと。

　５）携帯性が悪くても、メカメカしていてごついものです。

これが結構むずかしい。。。

                          我が家はひとりに1台デジカメがある。わんこもにゃんこも旦那も持っている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　googleにアルバム公開しているが、子供達結構上手い。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がんばれお父ちゃん！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この意味は推して知るべし

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしかったらランキングも押して見てください

オンライン付箋サービス発見！

リンク: lino - オンライン付箋サービス.

オンライン付箋紙サービス発見（＾＾）
にゃ～～～～便利。

だけどわたしのパソコンが遅過ぎていらいらしちゃいます。
　
google　カレンダーよりも便利かも。
早速お父ちゃんにも覚えてもらおう！！

携帯からもOKなのが嬉しい。

働くまま話ご希望のかたはこちらを、

ママライダーのライテク話がお好きな方はこちらをひとぽちどうぞ♪

楽しい想い出は色褪せない…アイディアマラソン

リンク: 発想力を鍛える！アイデアマラソントレーニング.

【アイデアヒント】
これまでの人生で楽しかったことを10件思い出して具体的に書く。【例】妻との初めてのデート
【格言】
発想の熱は、好奇心の萌える火から出る。子どものような心で周囲を見渡してみよう。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

これまでの人生…が結構難しい。

１）子供の頃。両親の田舎に行って過ごした夏休み。

　　夏祭りや行き帰りのドライブインでの食事、花笠音頭にその練習

　　中にUFOを見た！？こと。。。などなど

２）化石を掘ってみたい！とねだった変な小学生だったのに、ちゃんと

　　なぜか両親が山に連れて行ってくれて、化石採取をさせてもらった

　　こと。＞今考えると凄い両親です！！全くそんな世界の住人ではないのに！！

３）中学生の時、剣道部の合宿でお寺に泊まった。なんだか生やけの

　　焼きソバでお昼ご飯をたべたけど、とっても美味しかったこと。

４）高校生の時、夏休みで誰もいない理科室で人体標本をバラして

　丁寧に床に置いて、部活で登校してきた友達を驚かせたこと

５）専門学校生のとき、０．１mmの黒のロットリングで、実物大のゴキ

　　ブリさんの細密画を仕上げて、友達の筆箱に…

うむむ。いたずら日記になってしまいそ。

６）県民少年団（ボーイスカウト+ガールスカウトのようなもの）で、

　　浜辺でキャンプをしたこと。

７）初めてのソロツーリングで、山の中でシカに遭遇したこと。

８）夜の練習場で、回転しているお父ちゃんに会ったこと。

９）ジムカーナで、大型車が少なくなった時ですが、お父ちゃんに勝て

　て７５０ccの１番になれた時。＞でもまだSBクラス無かった程大昔

　しかもその後過換気で倒れた

１０）家族が４人になって公園で遊んでいる時、とっても息があって何を

　　しても笑いがとまらなくなるとき。薄闇に沈む夕日を眺めてみんな

　　で綺麗だね～～～～って言っているとき。

もちろん、大変な時辛い時もあるけれど、こうして並べてみると楽しいことってもっともっとあったなぁ。

うう～～～ん。

なんだか疲れているけれど、もっと頑張れそう。

頑張っちゃいますか

レースの時の呼吸法

リンク: ママの力こぶ！！: 呼吸入門: 斎藤 孝: 本

先週の日曜日、久しぶりにダンロップ杯ジムカーナR2を見に行ってきました。

ただ見ているだけって、なんだか不思議。

約１０年ぶりの大会の雰囲気ですが、思わず無意識に呼吸を整えている自分に苦笑。

そういえば、呼吸法に限らず　昔はいろいろ試したものです。

ウオークマンで音楽聴いて集中につとめたり、マウスピースつかったり、

チタンテープにキネシオテープ、スパイラルテープ。

ストレッチやラルフィング。

カーボローディングやアミノ酸やプロティン。

スポーツジムに通ったり、マッサージなんかにも。

水晶ネックレスやガーネットなんかも（＾＾）

いろいろ試して、自分に合ったものをセレクトしてきたけれど。。。。

実感したのは自分の身体がいかに低レベルかということ。

人並みの体力とガッツ、そして基本性能があったら、もう少し速く走れたかも。。

と

でも、ダメダメさんだからこそ、イントラが楽しくできるのは幸せかもしれない。

話が逸れてしまいました。わたしの呼吸法。

全部で４つ。

簡単なものだけが、結局実戦向けとして残りました。

　１）モチベーションがあがらない時の呼吸法。

　　”すっは。すっは。すっは。”

　　ひたすら早い呼吸。鼻からすって口で吐く。

　　ハイパーベンチレーションです。

　　足りなければジャンプやその場足踏みで心拍数を上げる。

　２）リラックスするときの呼吸。

　　”鼻からゆっくり腹に入れて、そのまま口から細く吐く。イメージは足の裏から抜ける感覚”

　　呼吸が縦に身体を回る感覚。いわゆる腹式呼吸です。

　　これは出産時にもとても役立ちました。後で知ったのですが、身体の痛みもとるそうです。

　３）スタート直前や、急な緊張感を短時間で緩める呼吸。

　　　これは以前書き込んだ、あくび呼吸です。

http://tukimi.air-nifty.com/tenko/2006/07/post_2539.html

　　　　こ～れ～は～絶対オススメ。身体がとてもよく動くようになります。

４）”呼吸入門”にある斉藤　考さんの呼吸法。

　　”吸って、とめて、吐く”

　　腹式呼吸ですが、ながく呼吸するというところで分けてみました。

　　これは呼吸法の基本練習ですよね。全ての動作の根っこになると思っています。

なんて、記事を書いていると

また走りたい病がうずうず。

走りたいなぁ。。。。。。

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